112 BIS rue nationale

49300 Cholet

  06 07 95 87 85

Indications : Relax’ et Vous à Cholet

Le déroulement des séances d’hypnose et de relaxologie !

L'hypnose et la relaxologie sont efficaces pour :

  • L'arrêt du tabac
  • La gestion du stress, de l'anxiété
  • Le manque de confiance en soi
  • Les phobies
  • Les angoisses
  • La préparation mentale : examens, compétition sportive, permis de conduire, entretien embauche...
  • L'accompagnement de la femme enceinte
  • Les troubles du sommeil
  • Difficultés relationnelles, professionnelles
  • Difficultés personnelles (deuil, divorce)
  • Contrôle du poids
  • Accompagnement dans les maladies psychosomatiques (si suivi médical)
  • Nervosité, surmenage, fatigue passagère, colère intérieure...
  • Difficulté de couples
  • Sexologie
  • Relation d'aide
  • Eczéma
  • Etc.

En aucun cas, la relaxation ne remplace un traitement médical.

Pour toute volonté d'arrêter un traitement médical, vous devez consulter votre médecin.

Déroulement

Les séances individuelles se déroulent en 3 étapes :

  • La séance commence toujours par un échange entre le consultant et le relaxologue. Cet échange permet une mise en confiance : c'est le moment où vous pouvez exprimer le but de votre visite, votre mal-être s'il y a, vos objectifs, ...   Si une rencontre a déjà eu lieu, un échange basé surtout sur votre vécu depuis votre dernière séance sera abordé
  • Je vous propose ensuite une séance de relaxation ou hypnose dans un but de "détente" ou "d'accompagnement spécifique"
  • Chaque séance se termine par un "retour du vécu" vous permettant ainsi d'exprimer votre ressenti

 

Les séances collectives se déroulent en 2 étapes :

  • Une séance de relaxation pour la détente
  • Un retour du vécu pour exprimer votre ressenti si vous en avez besoin

  112 bis Rue Nationale

49300 Cholet

  06 07 95 87 85

Relaxologue à Cholet : relaxation, hypnose, shiatsu, relaxologie, sophrologie,  PNL, bien-être, arrêt tabac, préparation aux examens…