112 BIS rue nationale

49300 Cholet

  06 07 95 87 85

Relaxologie et hypnose : Relax’ et Vous à Cholet

Découvrez les techniques de relaxation et apprenez à vous libérer du stress !

Relaxologue expérimentée à proximité de Mortagne-sur-Sèvre, je suis dans "l'écoute active" pour analyser les points importants et pour diriger mon travail en séance, vers la technique la plus appropriée à votre problème, ou au but de votre visite.

En fonction de la séance abordée, "détente" ou "accompagnement spécifique", un certain nombre de séances pourront vous être nécessaire pour mener à bien vos objectifs, aller vers un mieux-être et ainsi retrouver votre épanouissement personnel.

La Relaxologie c'est quoi ?

  • La Relaxologie sert à favoriser l'équilibre et le bien-être de la personne. La relaxation est un temps pour soi, pour se détendre, pour s'évader.

    Elle vous apporte détente et bien-être vous aidant :

  • À réduire le stress de la vie quotidienne
  • À gérer vos émotions (stress, colère, timidité...)

L'hypnose c'est quoi ?

L'hypnose est un état où la conscience est modifiée (plus ou moins selon la personne) et elle est utilisée comme un outil de relaxation.

Durant une séance, vous entendez tout ce qui vous entoure et vous restez maître de vous. La motivation reste primordiale.

C’est comme accéder à l’ensemble de vos ressources, pour trouver de nouvelles solutions, de nouvelles manières d’être, pour mieux vous trouver vous-même.

Les méthodes de relaxation

  • L'hypnose
  • La sophrologie
  • La relaxation progressive de jacobson
  • Le yoga nidra
  • Le shiatsu
  • La bio-énergie
  • La méthode vittoz

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Relaxologue à Cholet : relaxation, hypnose, shiatsu, relaxologie, sophrologie,  PNL, bien-être, arrêt tabac, préparation aux examens…